Es muy fácil de preparar, merece la pena probarlo. No olvidéis que antes de prepararlo es necesario que congeléis el pescado durante unos días, ya que lo comeremos crudo.
Además el atún aporta múltiples beneficios para nuestra salud ya que contiene Omega 3, además es ideal para los momentos en los que hacemos dieta ya que se considera un alimento saciante.
También es un alimento rico en minerales como el fósforo, el magensio y el hierro. Y una gran fuente de proteínas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario